在启蒙初期,根据各年龄段儿童的生理、心理特点,玩、练、玩、
通过游戏训练让孩子了解足球、热爱足球活动。我们将创造丰富多彩的无球和有球游戏,让孩子们想怎么玩就怎么玩,培养他们对足球的浓厚兴趣,提高他们积极参与足球活动的积极性。兴趣,能够观察和了解孩子的协调性、敏捷性、速度等素质。
2、足球技术启蒙训练
个人技术动作启蒙训练
① 每个足球单项技术动作都应按照分解法进行练习,让孩子了解每个技术动作的要点,如:接球脚的位置、踢球的部位、触球的部位等。球等
②入门训练应以慢速进行,让幼儿充分体验足部各部位对球的感觉,重点是熟悉球的特性和发展正确的动态塑造,为幼儿的起步创造有利条件。未来继续发展。
③ 每次训练时,尽量让孩子接触球,减少浪费时间。
个人技术动作熟练程度训练
①循环练习法:将多个技术动作为一组,将动作组织成若干练习组,进行循环练习,以克服无聊感,保持孩子的新鲜感和兴奋感,便于训练时“立即恢复”。 ②比赛具体练习方法:让练习对象自由分组,对各个技术动作进行练习和比赛。互相鼓励。互相评论一下。共同进步。 ③奖励练习方式:根据选手完成的技术动作质量,进行“星级”评比活动,激发选手练习的积极性。
④趣味性、游戏化的练习方法:可以自己编写各种足球游戏,并在游戏中设定一到两个技术动作,让学生完成游戏中的动作,激发学生的练习兴趣。
3、技术动作的组合和系列练习
在熟练掌握个人足球技术动作的基础上,运用已掌握的动作并与实战模拟相结合,练习合理的技术动作组合。 (例如:手抛高球、胸部停球-前脚停球-曲线运球-脚外侧佯攻-投篮)
四、小学足球训练的基本内容
主要分为:停球、传球、带球、带球过杆、跑位、传球准确性训练、踢球、头球等小练习项目以及足球练习。部分基础训练表现突出的学生被选拔入校。参加足球队并参加课外足球训练。
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