我很早就来到篮球场练习运球，今天在篮球课上学会了投篮。老师先教我们如何投篮，然后让我们自由练习。我来到篮球架前，双手握住篮球，准备对着篮筐投篮。老师走过来，纠正了我的姿势，让我拍。我瞄准篮筐，双手向上抛球，“哐——”，但球连篮沿都没碰到就掉了下来。老师说：“扔球的时候要用力跳起来，这样球才能到达篮筐。”我按照老师说的跳了起来，把球扔了出去。球打到了篮筐上，但还是没进，我没有放弃，继续跳投，但调皮的篮球不是左就是右。有时球绕着篮筐转却偏偏不进，我真的很生气！老师走过来说：“不要灰心，继续努力，说不定下一个进球就能进，加油！”这次我深吸了一口气，调整了姿势，瞄准了篮筐，用力跳了起来。一投，球在空中划出一道漂亮的弧线，从篮筐中间穿过。这是一个多么空心的球啊！我高兴极了，大声喊道：“耶！我投中了！”我不断地努力，直到我满头大汗。

今天我学会了射击，从中我学到了要坚持，永不放弃。有时候掌握技巧也很重要！

高二篮球讲义2

1、课程内容：

高二篮球中的反向传接球，以及跑步时的耐力跑。本课程确定以反向传接球为主教材，耐力跑为辅助教材。

2.教材分析：

篮球反向传接球技术是篮球运动中广泛使用的传接球技术。目的是让学生了解传球和接球时影响个体之间整体配合的重要环节。在以往教学的基础上，培养学生的创造和主动性，培养学生选择带球、传球、接球的能力，衔接各种技术动作和实际对抗能力。重点是双手控球能力和时间、空间判断能力。难点在于传接球的准确性*和成功率。

耐力跑有4个级别。这节课是第三节课。耐力跑的重点是呼吸。通过不同形式的跑步，学生可以掌握正确的呼吸方法，培养有氧耐力，为四级野跑做好准备。做好准备。

3、学业情况分析：

这门课程的授课对象是 40 名高中二年级的男生。高中生随着身心发展的成熟，已经具备了思考、判断、概括等能力，在体育锻炼方面也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们最喜欢的运动，他们有一定的基础，但他们不满足于学习单一的技术，对学习对抗性练习特别感兴趣。在教学中，学生应该能够将身体动作与大脑结合起来，为学生提供重新理解所学知识以及创造和应用所学动作的机会，从而提高教学效果。

经过多年的学习，学生们已经认识到耐力跑是体育锻炼的重要手段之一，但又害怕耐力跑的枯燥和周期密集。跑步过程中，呼吸很容易与跑步节奏不一致。状态，从而影响耐力跑的表现。

4、教学目标：

1.认知目标：学习并理解篮球反向传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用，

耐力跑的一些基础知识。

2、技能目标：通过本课的学习，80%以上的学生能够掌握反击传接球中反击点的位置； 70%以上的学生能将带球、移动、跑动、反击传接球结合起来。对球类等多种技术进行综合练习； 90%以上的学员掌握了耐力跑的正确呼吸方法。提高动作协调和技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生的团结合作和安全卫生意识，培养学生的进取品质。

5、教学思路：

1、反向传接球采用试比教学法，让学生在试比中通过胸前传接球的实操掌握反向传接球的要点，进而结合自己的技能过去所学的自动创建方法和练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

2、耐力跑采用图文跑法，丰富内容，增加乐趣*。

3、采用练习的方法，让学生通过多次练习掌握技术；用演示的方法来表达和肯定学生的创造性成果。

4、全班采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学习指导：

本课程采用“尝试——比较——讨论——创造——实践——评价——巩固”的学习和训练过程，同时融入德育和保健内容，让学生充分体会主动性学习并创造*学习方式。通过体验、想象、演示、分析比较、多方位交流，形成正确的动作表征，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：

热身→运球入场，接球*（音乐伴奏）

↓→教学：问题、要求、检查

（反*传球和接球）→

?→学习：倾听、练习、讨论、创造、表演。

↓

辅助教材→教学：知识传授、线路指导、习题点评。

（耐力跑）→？

?→学习：图文跑步练习、定时跑步练习、反馈与评价。

↓

整理——→放松（音乐）、总结、作业。

↓

下课了——→回收装备。

八、预期学生身心状况：

全班练习密度约为：28--31%，练习强度为中高，耐力跑时强度达到峰值。

9、课堂情绪氛围：

1、激发兴趣； 2、积极思考； 3、互相配合、互相帮助； 4、遵纪守法，紧张，进取，活泼。

二年级关于学习打篮球的作文3

我非常喜欢打篮球。今年假期刚过，我就缠着妈妈给我报名参加暑期篮球班。妈妈还特地给我买了一件篮球服和一双鞋。

第一天上课，我早早地来到了钢铁中学的后场。老师已经在那里等我们了。当我看到有这么多人学篮球的时候，也有很多大佬。大家到齐后，老师把我们带到篮球场，让我们站成一排，先教我们如何拿篮球，然后开始上课。我们确实学到了很多东西。老师首先教我们如何运球和跑步。当她做完示范后，大家开始认真地练习自己的篮球。我刚学打篮球，打得并不熟练。球不听话。跟我一起跑，跑的时候丢球。当我看到别人会运球时，我很着急。这时李老师过来了，一步步教我如何运球。很快，球就乖乖地跟着我了。练习了一段时间后，老师让我们两人一组比赛，看谁更快。比赛结束后，我们就休息了。

课间休息后，老师不知不觉地教我们如何走、如何投篮。不知不觉两个小时过去了。当老师说下课的时候，队员们都满头大汗，还在练习。虽然他们才学了两个小时，但我却学到了很多关于篮球的知识。

二年级打篮球作文4

说实话，我不擅长某些事情，所以我总是有一点阻力，比如打篮球。然而，一个小小的惊喜一度让我的想法稍稍改变了。

那是一个冬天的晚上，父亲一定要带我去投几个篮球。

“嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯……”爸爸哼着小曲子，带着我悠闲地走向操场。

“嘿，爸爸，去拿篮子吧！”我大声喊道。爸爸动作很快，一把夺过我手里的篮球，跑向唯一一个空着的篮子。

我气喘吁吁地来到篮下看爸爸投篮。爸爸先尝试三分球，但失败了。然后他又搬到了两个。

只见父亲目不转睛地盯着篮筐，双手掂着篮球。爸爸来回跑了一会儿，以闪电般的速度把篮球扔了出去。不幸的是，篮球绕着篮筐转了一圈，又滚了下来。

趁着这个大好机会，我悄悄走到爸爸身边，把篮球拿走了。站在篮下，我深吸了一口气，瞄准篮筐，用尽全力把篮球扔了出去。令我大吃一惊的是，球真的进了。

因为这种从天而降的巨大喜悦，我把篮球送给了爸爸，这样我就可以多享受一会儿。

接下来的时间里，我爸爸投进了同样多的两分球和一记三分球，这让他非常自豪，一直吹嘘自己有多出色。

以前，我根本不喜欢篮球，也从来没有打过篮球，因为我对篮球没有兴趣，认为篮球不适合我。今天我明白了，不去尝试，你永远不知道它是否适合你，你是否能做到。但只要你尝试过，你就会感到安心。

热爱篮球的哥哥二年级作文5

我的弟弟又高又帅。英俊的年轻人。他平时谈吐优雅，说起话来连贯，有时语言也很幽默，就像一位温文尔雅的书生。但自从迷上了篮球之后，他就和以前完全不一样了。

有一次，我放学回家，匆匆走进客厅，扔下书包，打开电视，津津有味地看直播。他全神贯注地盯着电视屏幕，时而模仿詹姆斯的三步上篮，时而模仿奥尼尔的空中扣篮。见时间不早了，奶奶端来一碗粥递给弟弟，弟弟却以为是篮球，拿起碗就向篮子扔去。砰的一声，粥洒了一地，碗也摔了。破碎的。突然，奶奶勃然大怒，生气地说：不吃就算了，碗怎么扔了？哥哥从梦中醒来，模仿篮球明星的样子，幽默地说：苏伊，我不知道。

由于哥哥酷爱篮球，他与校篮球队的几名队友联手闯入半决赛。这是他在篮球界获得的第一个荣誉。一天晚上，他对我说：兄弟，你相信我们队能夺冠吗？当然！我兴奋地说，哥哥昂着头，自信地说：我一定不会辜负家人对我的期望！此后，他每天早出晚归，刻苦练习篮球。老天爷不负有心人，弟弟终于获得了冠军。他拥抱了几位球员，流下了幸福的泪水。

我哥哥是个真正的篮球迷。他不仅喜欢看篮球比赛，还喜欢打篮球。哦，对了，还有一件事忘记说了，他的书架上放的不是书，而是各种品牌的篮球。

二年级学生打篮球的日记6

星期一晚上，我和我的朋友们要去打篮球。

当我们到达篮球场时，我们的“战争”就开始了。我把球传给于思博，对手立刻冲向于思博，形成一个圆圈。我趁着对手不注意，跑到篮下，于思博又传给了我。我在对手反应过来之前就上篮了。 “是啊！进来吧！”我和于思博高兴地拥抱在一起。然后，对手想趁我注意力不集中，向东边进攻。幸好于思博发现了，留在篮下阻止了对手得分。于思博看到机会，三分出手，命中。这时，中场哨响了，我们坐下来，喝水，吃饼干。

下半场开始了。我和于思博还想再进攻，但对手吸取了上次的教训，严防篮下。于是我和于思博尝试了几次都没有成功，所以我们就硬着头皮去拼。一开始，我们很努力。当我打的时候，我感觉自己肯定投不进，但过了一会儿，我发现对手虽然传球很好，但投篮却不太好。最终，通过我和于思博的努力，我们以20：8的比分战胜了对手，取得了这场来之不易的胜利。

这场胜利实在让人心满意足。如果下次还有机会，我一定会再去打篮球。