说起来，这是陈立军第二次参加奥运会。 2016年，陈立军首次参加里约热内卢奥运会，当时他已经是世界冠军，甚至还打破了世界纪录。本来他信心十足，准备在奥运会上夺得金牌。但因为一场意外，他带着遗憾归来。

对于运动员来说，赛场上发生意外而无法参加比赛是最令人痛苦的事情。毕竟，为了这一天，他们付出了太多。陈立军对这种感觉体会最深，因为他第一次参加奥运会时就发生了事故。

1992年，陈丽君出生在湖南省益阳市安化县杨林乡的一个偏远村庄。陈立军的家庭负担很重。他的祖父母年事已高，失去了劳动能力。我的父亲虽然是个大人物，但他的脑部却长了一个肿瘤。他不仅不能干重活，而且还要常年吃药。我的叔叔生来就有残疾，无法做家里的工作。于是，母亲就成了维持一家人生计的唯一劳动力。看到母亲辛苦劳作，陈丽君心痛不已。他很小的时候就开始帮妈妈干一些力所能及的农活，无形中增强了他的身体和力量。

对于一个出身贫困的农村男孩来说，陈立军的未来很可能就是重复父母的生活，成为一名农民。或者像村里的年轻人一样，几年后年纪大了，就可以跟着他们出去打工。然而，在陈立军11岁那年，他遇到了人生中的贵人——蒋一龙。

2003年夏天，益阳市体校的教练蒋一龙像往常一样，走遍一个村子，想在农村寻找几位体育人才。当他走到陈立军所在的村子时，正巧碰到了正在干农活的陈立军。

虽然陈立军此时的身高只有1.3米，但是他的骨架很大，手臂上的肌肉看起来特别的强壮。于是江一龙让他做俯卧撑，他居然一口气做了五十多个俯卧撑。江一龙见有希望，就让他再跳跳远。没想到，他跳了2.36米。江一龙高兴极了。凭借多年的经验，他认为陈立军无论是身体素质还是爆发力都非常适合举重。于是，在他的大力动员下，陈立军的父母犹豫不决地将陈立军送到了益阳体校。

陈丽君到体校训练不久，他的母亲就多次找到体校，希望陈丽君退学。因为家里的处境确实很困难。家里不仅无力承担学费和生活费，母亲还需要陈丽君回家帮忙做家务。

蒋一龙不想看到一个非常有天赋的举重运动员就这样死去，所以为了解除陈立军的家庭困难，让陈立军继续训练，干脆亲自支付了陈立军的学费和生活费。

陈立军是一个非常感恩的人，他也知道，对于他这样背景的人来说，只有刻苦训练，一步步提高自己的成绩，才有机会进入国家队，成为世界冠军。只有成为世界冠军后，他才能帮助家人改变现状，报答教练的感激之情。

事实上，体校的训练环境并不好，食堂的饭菜都是水样的。为了让陈丽君等队员吃得更好，蒋一龙经常在家里给他们设置一个小炉子，甚至让他们使用家里的洗衣机、热水器。

江一龙的无微不至的照顾，让陈立军与他结下了非常深厚的师徒关系。所以，在训练的时候，无论江一龙如何要求他训练，他总是一丝不苟地完成。他知道，虽然姜一龙在训练时对他要求非常严格，但也是因为在姜一龙眼中，他已经是举重界的未来之星了。

2006年，陈丽君凭借出色的表现入选湖南省体工队，这让陈丽君非常高兴。因为在省队，他会接受更多的训练，获得更多的比赛机会。只要他能够获得比赛前三名，他就有机会转入国家队。

为了进入国家队，陈立军在省体工队更加刻苦训练。他知道，这是他实现梦想的唯一途径。他的梦想不仅是个人生活的逆转，也是家人的希望。

陈立军的汗水没有白流。 2010年，获得世青赛冠军。他能够脱颖而出，开始受到人们的关注，加入了解放军，开始了自己的新生活。

2013年，陈丽君在第十二届全运会和世界举重锦标赛上获得金牌。

2015年，陈丽君在世界举重锦标赛上再次夺得62公斤级举重冠军，还打破了举重和总成绩两项世界纪录。

2016年，陈立军凭借出色的表现获得全国男子举重锦标赛62公斤级抓举、挺举和总成绩三项冠军，并成功获得参加里约热内卢奥运会的入场券。

当时，所有人都认为陈立军是奥运会夺冠热门运动员，就连陈立军本人也非常有信心。他甚至在接受记者采访时表示，自己有信心在奥运会上夺得冠军。

然而谁也没想到，在62公斤级抓举比赛中，陈立军的小腿突然抽筋，无法发力，不得不放弃比赛。随后，经过队医和教练的检查，确定他因体重急剧下降出现腿部抽筋。

男人是不轻易流泪的，但退出比赛后，陈立军却忍不住哭了。面对记者的镜头，他痛苦地说：“我对不起教练，我对不起领导，我对不起祖国。”

不少网友对陈立军的遭遇表示深切同情，并留言表示他已经付出了，所以没有对不起任何人。国家队的领导和教练员也开导了陈立军。

在大家的关心下，陈立军很快从阴影中走出来，以良好的心态继续投入训练和学习。

此后，陈立军一直是举重比赛的王牌运动员。 2017年第十三届全运会再次获得金牌。2018年世界举重锦标赛上，陈立军获得男子67公斤级挺举和总冠军。 2019年，陈丽君在世界举重锦标赛上以337公斤的总成绩再次获得冠军。

大家都为陈立军取得的成绩感到由衷的高兴。王者归来，这不是在说陈立军吗？眼看着2021年东京奥运会临近，大家都坚信他会实现自己的梦想。

然而，意想不到的事情发生了。 2020年全国男子举重锦标赛中，陈立军在挺举过程中肘部肌腱撕裂，不得不退出比赛。虽然他立即被送往医院，但手术不仅给他留下了15厘米的疤痕，还造成了严重的肌肉萎缩，极大地影响了他的训练。

当时距离东京奥运会还有不到一年的时间。虽然医生一再告诫，如果想恢复如初，就必须少做训练。但陈立军为了实现自己的梦想，积极开始训练。此时的他不仅要加强体能训练，还要重新适应举重。好在他肯吃苦，不浮躁，所以通过逐步的训练，他的成绩恢复得很快。经过努力，只用了5个多月的时间，他无论是体能还是技术都变得更强了。

2021年6月，凭借实力，陈丽君再次入选东京奥运会。此时，他已经29岁了。他苦练了十几年，终于等到了这一刻。 67公斤级决赛，在对手举起180公斤后，为了超越对手，不给对手打平的机会，他直接选择了187公斤。事实上，这样做的风险很大。如果陈立军失败了，那么他就会失去一切。如果他保守一点一点增加重量，那么他仍有可能获得银牌。

但在里约热内卢奥运会上失利的陈立军只想赢得奥运金牌，所以他决定尝试一下，选择了187公斤级的重量。

大家都知道陈丽君受伤了，也都知道187公斤对于陈丽君意味着什么。因此，当陈立军从容地走上举重台时，所有人都紧张地看着他，生怕他失败。

但陈立军却一脸平静。他深吸一口气，大喊一声，完美地将187公斤的杠铃举过头顶。他在突破自我的同时，也如愿获得了奥运会冠军。

一时间，掌声雷动，教练兴奋地冲上台，紧紧拥抱了陈立军。

赛后，很少更新微博的陈丽君忍不住在微博上写道：“忍不住逆风翻盘！”

是的，陈丽君的举重生涯确实很坎坷。一路走来，他以坚强的毅力和不服输的态度勇往直前。尽管他多次被残酷的现实击倒，但他从未放弃，最终逆风飞翔，实现了人生梦想。

希望陈立军在接下来的比赛中继续前进，为国家赢得更多荣誉。